Черная смородина свежемороженая

Исследования доказали, что ежедневное употребление черной смородины полезно для поддержания здоровья сердца. В ней содержится 15 жирных кислот, таких как альфа- и гамма-линоленовая кислота, антоцианидины, стеаридоновая кислота и флавоноиды, которые действуют на организм снижая вероятность развития сердечно-сосудистых нарушении: инсульта, сердечного приступа и аритмии. Кроме того, это отличный источник антиоксидантов, которые предотвращают окислительные повреждения и снижают образование токсичных веществ в кровеносных сосудах.