Пак чой Тайланд

Салат Пак чой из Таиланда считается одним из лучших противовоспалительных продуктов, который также обладает противораковой активностью и поддерживает пищеварение. Внешне он похож на сельдерей, но относится к семейству капустных и по своим свойствам напоминает салат Ромэн. Он содержит достаточное количество питательных веществ, которые полезны для поддержания здоровья организма. Пак чой способствует улучшению структуры костной ткани. В нем помимо кальция содержится магний, цинк и железа, которые укрепляют кости и предотвращают развитие остеопороза.