Апельсин красный, сицилийский

Апельсиновые корки и мякоть богаты антиоксидантами и витамином Е, благодаря чему при регулярном употреблении этого цитрусового снижается вероятность развития различных заболеваний и проблем с кожей. Также плоды содержат флавоноиды и фитохимические вещества, которые действуют как естественная помощь в борьбе с высоким уровнем холестерина. Антиоксиданты помогают очистить артерии и предотвращают образование бляшек, которые вызывают образование тромбов и закупорку. Есть апельсины полезно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Они снижают вероятность гипертонии, инсультов и сердечных приступов.