Свиной окорок

В мясе свиньи содержится 457 калорий на 100 граммов. Они обеспечивают организм энергией для выполнения различных видов деятельности, укрепляют иммунитет, предотвращают усталость и способствуют концентрации внимания при выполнении ежедневных задач. В свином окороке содержатся витамины и минеральные вещества, в том числе железо. Оно необходимо для поддержания нормальной функции кроветворения, а также предотвращения развития различных заболеваний. Также в свинине есть в достаточном количестве витамины А и Е, которые нужны для продления молодости кожи и красоты волос.