Говяжья грудинка

Высококачественный белок в мясе говядины предотвращает потерю мышечной массы с возрастом, поскольку способствует усвоению питательных веществ мышцами. Аминокислоты усваиваются через белок, и они необходимы для человеческого организма. Это означает, что при регулярном поступлении белка в нужном количестве мышечная ткань будет поддерживаться в должном состоянии. Вы можете получать белок из других источников пищи – яиц, сои, коктейли, протеиновые батончики, но они не позволяют восполнить дефицит вещества так, как это делает качественное мясо говядины.